PT-ONLINE

Behöver du hjälp med kosten, träningen eller båda. Nedan finner du olika tjänster. I varje ingår tillgång till en app där du via mobilen loggar in på just din sida. Där finner du det som du har önskat och beställt.

Klicka på BESTÄLL och du kommer vidare till ett frågeformulär. I den fyller du olika saker som behövs för att du ska få hjälp med det du har beställt, allt uträknat efter dina behov och livssituation. Varför jag skriver livssituation är för att den påverkar en så mycket. Hur får man tiden att räcka till med livspusslet. Då passar detta bra. Du kan välja att träna hemma, ute, inne, gymmet, just där det passar och funkar bäst för dig.

Efter du har fyllt i formuläret, klickar du på SKICKA. Du kommer att få ett bekräftelsemejl där info om betalning står. Du betalar inget förrän du fått detta!

Kostschema/ kostrådgivning 499 kr

Äter jag rätt? Åter jag tillräckligt eller för mycket?

Här får du hjälp med din kost, uträknat efter dina behov och livssituation.

-Tillgång till app i 4 veckor.

-Ingen uppföljning.

BESTÄLL

Träningsschema 499 kr

Hur ska jag träna? Vad ska jag träna? Hur gör man? Vill ha råd i träningen eller kanske behöver komma igång!

Här får du hjälp med just det som du behöver i träningen, anpassat efter just din kropp och livssituation.

-Tillgång app i 4 veckor.

-Ingen uppföljning.

BESTÄLL

Kost & träningsschema 799 kr

Här får du hjälp med både kosten och träningen, anpassat efter dina behov och livssituation.

-Tillgång app i 4 veckor.

-Ingen uppföljning.

BESTÄLL